コーヒーや紅茶も定番でおいしいですが、ハーブティーはいかがですか？ コーヒーや紅茶とは違った楽しみ方ができるはずです。 今回はシングルハーブを紹介していますが、ブレンドも楽しめるハーブティー。オリジナルブレンドを作成して、お気に入りの味を見つけるのも一つの楽しみ方と思います。味だけでなく効能なんかも変わってきたりするので、色々ブレンドしてみましょう。 オススメの映画や音楽も比較的穏やかな作品を選んでいるつもりです。もし、気になる作品などあれば是非聞いたり、観たりして下さいネ☆

黄色の水色に薄肌色の淡い花びらが浮かんでつい見とれてしまいます。見ているだけで心がリラックスしていくように感じます。 ジャスミンの中国茶のようにしっかりと爽快な香りというよりは、ローズティーに似た優雅で上品で甘くふくよかな花の香りです。 他のハーブにブレンドするとジャスミンの香りを楽しめる。

鮮やかなルビー色の色素にビタミンＣが含まれているため、お肌にもとってもいいです。 梅干の成分クエン酸を含むため酸味がありすっきりとした風味です。酸味を抑えたい方ははちみつを加えるとイチゴのような甘酸っぱい風味になります。 夏の暑い日には冷やして飲まれても、体の疲れに効果的です。

お湯を注いだ時オレンジ色の花びらがふわふわと浮いて、かわいらしいです。 ほんのりと野花のような香りで後味にほのかに苦味があります。 味が薄いので、他の香りのよいハーブとのブレンドで味がひきしまります。 お風呂に入れると新陳代謝がよくなり美容にも効果的です。

すがすがしいレモンのような香りとすっきりとしたレモン味の風味です。 一口飲むとレモンが口の中で広がります。とてもなじみやすく飲みやいハーブです。 同じレモンのような香りのレモンバームやレモンピールまた、ペパーミントとの相性が良いです。 紅茶とブレンドしてもレモンティーのような風味を楽しめます。

さっぱりとした味なので飲みやすく、目覚めのティーに最適です。 「記憶のハーブ」と呼ばれます。 浸出液（ハーブティー）を化粧水として使うこともできます。 77歳のハンガリーの王妃がローズマリーの化粧水で若さを取り戻し、ポーランドの王様に結婚を申し込まれたという逸話があるほどです。

ラベンダーのすがすがしい香りがふわ〜っとひろがります。 はっきりとした香りと風味が苦手な方ははちみつを加えると飲みやすいハーブティーになります。 他のハーブに少量をブレンドするとラベンダーの香りを楽しむことができます。 不安や執着心を取り除いてくれ、心をほぐし癒してくれるハーブでリラックス効果が高いです。